大咖专访

聊聊关于如何从反复破戒中走出来保持戒色习惯

2019-11-10 02:24:12来源:励志吧0次阅读

聊聊关于如何从反复破戒中走出来保持戒色习惯

聊聊关于如何从反复破戒中走出来保持戒色习惯

初识戒色

初二的时侯感染的恶习,而第一次了解戒色是在高2的时候。

当时看到戒色的文章,犹如醍醐灌顶,所以一直不断学习,日日精进,戒了有两年多,1直到大二,当时的状态就是,任何活动都想去参加,任何的面试招聘都要去试一试,有着用不完的精力,非常的积极有干劲,乃至觉得自己有改变世界的能力,在课余生活丰富的同时我也保持着年级前几名的成绩。

聊聊关于如何从反复破戒中走出来保持戒色习惯

反反复复

随后在大学里由于生活和学习比较繁重,也忘记了学习戒色文章,时间1长,有一种空虚感袭来,逐渐开始加深起来,我又回到了一种很孤独的感觉中,尤其是每当早起的时候,后来闲了下来,杂念就开始入侵我的大脑,其实了解戒色的同学都知道,不应当说是杂念入侵进来,而是我之前的动机里的种子又被翻了出来,它一直存在于我的脑海里,只是之前太忙,没有工夫搭理它,现在1有时间,杂念就要开始占据思想高地了。

后来的这段时间里,断断续续有两个月,我都在破戒的边缘试探,仿佛就是深陷泥潭没法自拔,当时明知这样是大逆不道却还迷途不能知返,短短两个月的时间,破戒了4五次,让我1夜回到解放前,内心开始不自信,怀疑自己,最让我难受的就是感觉什么事情都没有了意义。

这类感觉我相信很多同学和我一样都有过,它会让我们继续堕落下去,人的想法就是这样奇怪,1念天堂,1念地狱,在身心状态如此糟的情况下,也不会有甚么好的动机,同时也出现了轻微的神经官能症。

痛定思痛

我不断的检讨自己,为什么会明知故犯,为什么自己知道杂念将要来临了,却还不制止等等等等,这种感觉非常痛苦,一边直到破戒的无药可救,一边纵容自己,仿佛是明知道前面是悬崖,还允许自己一步步向前走,这样的行动不断地摧毁着我的自信。

最后一次破戒以后,我痛定思痛,翻出来了已被遗忘了很久的戒色公众号和文章,苦心学习不净观,1字一顿的写下忏悔文,反复诵读,希望能对之前的禽兽行动做个了解,开始新的生活。

我每天写日记,从去年的9月26日,我记录的非常清晰,一样的是开始戒色,但是这一次我明显的感觉到自己的警惕性更高了,最开始的一个月,每天动机多达10几次乃至几十次,到如今的3月份,一天可能不到几次,甚至没有。

时隔6个月,期间1共有两到三次杂念缠身,但是我非常警觉,每当这个时候,我就拿起笔,开始在日记上写文字,写下当时的感受,目的就是为了让理智回归,写着写着你的心态就平复了,

时隔6个月,如今再忙我都依然在学习戒色文章,日日精进,跟随着成功者的脚步,从不间断,由于我已明白了,戒色是一辈子的事情,而不是某一段时间发现动机消失了,就可以停止学习了,这样的行动,会导致动机再次回来的时候,直接把你击倒在地,让你溃不成军,甚至一击毙命,因为它更加强大了,而你却没有成长,不进反退。

我没有宗教信仰,但是心理学的知识让我知道,人的信仰,会对自己的行动产生克制,畏敬自然,畏敬生命,我有时候也经常诵读佛经,例如《普门品》、《金刚经》,不一定能每字每句完全理解,但是在这个氛围里,你会感受到一种思想的净化,借助佛经的气力,为自己创造一方思想的净土,这类大快乐,这类身心纯阳的美好,每每想到,身上就会有一股暖流流淌起来,只可意会不可言传。

思维惯性中的坚持

如今,我想我可以对自己当时的行动作出解释了,为何当时的我不能制止自己的行为,因为我陷入了杂念的骗局,在它的控制中,我想和它正面对决,最后我失败了,被心魔牢牢控制,做出来我曾强烈反对的事情,让我痛不欲生。

那么为什么如今我能这么有效的控制动机呢?根据先辈的经验和我自身的经历,我总结出来:最有效的戒色不是和动机正面抗衡,打个你死我活,而是把它扼杀在摇篮里。

人的思想是有惯性的,当你处在正面思惟里,你去保持是很轻松的,当你处在邪恶的念头里,你想出来是很难的,举个例子,飞机在保持飞行的状态下其实是很省油也很安全的,机长不需要全神贯注的检查每一个细节;但是在飞机起飞和降落的时候,却是最容易产生危险的时候,需要机组工作人员保持高度警惕,小心翼翼的去操作和监视。

这也就是为什么说习惯养成之后,每天保持就显得很简单了,最难的就是开头的那21天,因为你在建立新的神经联想。如果布置一个任务:连着一个星期早上6点跑步,让一个每天健身的人去做是很简单的,但是让一个没有锻炼习惯的人坚持一个星期却是难上加难。

因此,戒色要做的就是保持这样一个习惯,你每天学习戒色文章,留下感悟,就是在日日精进,过了百天,你的正念就很多了,处在一个正念的环境里,戒的时间越长,你想保持下去就越容易,每天学习戒色文章,对念头时刻警惕,就像是一架已经飞行在天空上的飞机一样,但是想要更上一层的话,就需要更多的思考,感悟和总结。

所以戒色难就难在开头,飞机起飞的这个时刻,稍有懈怠,就像飞机的速度就上不去了,一直在地面溜着,所以,这个时候,就要狠踩油门,一鼓作气,直上云霄,感受一览众山小的大快乐,感受生命自由翱翔的释然和畅快!

祝各位戒友早日脱离苦海。

小编温馨提示:由于现在微信改版,请您看完本文章,点击好看!可以使本文章,登上头条,让更多的人受益!日行一善,而且您无意间可以改变一个人的命运,功德无量!

分享此文的一切功德,皆悉回向给文章原作者及各位读者...

如有忏悔文可投稿到此邮箱

更多正能量知识

编辑:无为

西地那非片亚邦

印度神油在哪里买正品

枸橼西地那非

美国伟哥官网

分享到:
  • 友情链接
  • 合作伙伴